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Unsere Angebote
Flexible Lernpakete für digitales Wohlbefinden
Einzelplan
Für einzelne Nutzer
- - Zugriff auf Grundmodule
- - Persönliche Zielsetzungen
- - Community-Support
Teamplan
Optimiert für Gruppen
- - Alle Basisinhalte
- - Interaktive Workshops
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Umfassendes digitales Ausgleichspaket
- - Volles Kursportfolio
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- - Exklusive Webinare
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Personalisierte Wege zum digitalen Ausgleich
Einzelplan
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- - Persönliche Zielsetzungen
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- - Fortschrittsberichte
- - Exklusive Community-Events
Premium
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- - Maßgeschneiderte Pläne
- - Laufende Updates
Warum Digital Balance Hub?
Ganzheitlicher Ansatz
Digital Balance Hub verfolgt einen umfassenden Weg, um das tägliche Gleichgewicht zwischen digitalen Medien und persönlichem Wohlbefinden herzustellen. Mit sorgfältig entwickelten Kursen, die Grundlagenwissen mit praktischen Übungen verbinden, fördern wir nachhaltige Gewohnheiten, die in den Alltag integriert werden können. Dabei stehen individuelle Bedürfnisse und messbare Fortschritte im Fokus, um echte Veränderungen im Umgang mit Bildschirmzeiten zu erzielen.
Flexible Lernmethoden
Unsere Kurse bieten eine Kombination aus interaktiven Videos, Live-Workshops und Selbstlernmodulen, die Sie jederzeit und überall nutzen können. Ob am Computer, Tablet oder Smartphone – mit Mobile-First-Design passen sich die Inhalte Ihrem Rhythmus an. So bleiben Sie motiviert und können Lernpausen gezielt einlegen, ohne das Gefühl zu haben, den Anschluss zu verlieren.
Praxisorientierte Inhalte
Von kurzen Reflexionsübungen über geführte Meditationseinheiten bis hin zu täglichen Check-Ins: Jeder Kursabschnitt enthält unmittelbare Anwendungstipps für den Alltag. Unsere Expertinnen und Experten aus Psychologie, Technologie und Pädagogik entwickeln Materialien, die direkt umsetzbar sind und dabei helfen, den digitalen Konsum bewusst zu steuern und Stress abzubauen.
